Maria Shriver parla con Oprah della felicità: “È quando un amico chiama per dire ciao”

Ho seguito l'esperto di felicità Gretchen Rubin, leggendo i suoi libri e ascoltando il suo podcast Happier, e ha davvero cambiato la mia vita. Lei non è il tipico guru dell'auto-aiuto in quanto il suo consiglio è pratico, pratico e facile da implementare. Parla di piccole cose, di come essere in contatto con gli altri e di apportare piccoli cambiamenti può renderci più felici, […]

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