Le prove scientifiche per lanciare un ultimo minuto di capodanno Bash

Volpe

Adoriamo organizzare feste di Capodanno . Raccogliere tutti i nostri migliori amici insieme, raccogliere il cibo , le bevande e la musica , risparmiando un sacco di soldi: tutto ciò rappresenta una notte divertente e indimenticabile. Ma riteniamo anche che ci siano preoccupazioni per il lancio di una festa, come la pulizia, gli ospiti cattivi e la quantità di preparazione.

Se sei sul recinto – chiedendoti se lanciare la festa di capodanno vale la pena – siamo qui per dirti che la scienza ci sostiene su questo. Sì, la scienza AMA LE PARTI. E chi sei tu per non ascoltare la scienza , il presidente? Gli studi mostrano che lanciare una festa di Capodanno è una delle migliori cose che puoi fare per prepararti per un fantastico 2019.

Ecco perché:

Pianificare un evento estende le sensazioni piacevoli ad esso associate.

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Pensa alle cose che più ti aspettano – feste, feste di compleanno, la prima volta che baci qualcuno che sei attratto da … L'evento reale potrebbe essere divertente, ma il vantaggio è spesso persino migliore. Tutta questa costruzione di eccitazione e anticipazione ti lascia pieno di sentimenti felici per molto più tempo delle poche ore in cui hai effettivamente sperimentato la grande cosa in sé. E uno studio recente, Looking forward, looking back: Anticipation è più evocativo di quanto la retrospezione non appoggi questa evidenza aneddotica.

I ricercatori hanno misurato le emozioni dei partecipanti prima e dopo i grandi eventi e hanno scoperto che i loro sentimenti erano molto più intensi prima che dopo. Una volta che qualcosa è passato, i sentimenti tendono ad essere più attenuati, indipendentemente da quanto fosse grande. Pianificazione, hanno trovato, può finire in realtà essere più piacevole della festa (e detiene più potere rispetto alla nostalgia che proviamo dopo). Quindi mettere insieme il tuo evento ti dà una partecipazione più attiva all'entusiasmo per l'ultimo dell'anno. La tua festa prolunga il divertimento di Capodanno prima ancora che inizi.

Circondarti di volti familiari potrebbe renderti più felice nel nuovo anno.

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Mentre può essere divertente essere uno dei tanti in una folla festante non familiare, c'è qualcosa da dire sulla soddisfazione di raccogliere solo i tuoi migliori. Uno studio dell'Università della California, San Diego, ha concluso che vediamo volti familiari più felici e piacevoli di quelli non familiari. I ricercatori hanno visto i partecipanti guardare facce completamente neutre, alcuni non familiari, altri che conoscevano. E quando hanno segnato le emozioni su quei volti, hanno costantemente valutato i volti familiari più felici degli altri – anche se entrambi i volti esprimevano obiettivamente le stesse emozioni e nella stessa misura.

Se vuoi una festa che ti ronzi su un livello più alto di felicità di gruppo, potrebbe non esserci alcuna differenza effettiva per la felicità della folla sulla spiaggia rispetto ai tuoi amici della tua festa, ma ti sentirai come se ci fosse . E questo ti porterà nel 2019 sentendoti euforico.

Bere champagne ti rende più attraente e fisicamente più sano.

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A Capodanno lo champagne scorre abbastanza liberamente e in uno di quegli studi "questa è esattamente la notizia che vogliamo sentire", gli scienziati hanno scoperto che due bicchieri di materiale frizzante al giorno fanno bene alla salute del cuore. Inoltre, lo champagne in realtà ha meno calorie in generale rispetto al vino e alla birra (il che ovviamente significa che stai praticamente perdendo peso bevendolo, giusto?). E se hai in programma di trascorrere una notte selvaggia (versandoti champagne e leccandoli) ti ritroverai con una pelle più morbida e luminosa. Il resveratrolo in champagne ha un antiossidante che protegge dai danni della pelle (così diventerai più giovane man mano che l'anno diventa più vecchio!) Riduce l'infiammazione, calma il rossore e ammorbidisce la pelle.

Questa è una prova sufficiente per noi di Flash Danza con champagne quest'anno. Non c'è nessun aspetto negativo?

La musica allegra e allegra e il movimento possono accrescere la nostra soddisfazione e il nostro eccitamento.

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A Capodanno, i ritmi tendono ad essere urtanti e speranzosi, e ciò potrebbe tradursi in un momento migliore in camera da letto nel 2019. In uno studio su Frontiere in Human Neuroscience , gli scienziati hanno studiato l'interazione tra musica felice e danze e musica triste e depressa movimento e in che modo ha influenzato la percezione e l'eccitazione dello spettatore. Hanno scoperto che l'abbinamento del movimento ottimista con la musica positiva creava più eccitazione e soddisfazione per il pubblico. Un altro studio , ha rilevato che le donne considerano gli uomini più attraenti e capaci di appuntamenti quando ascoltano determinate musiche, portando ancora a una maggiore eccitazione.

Quindi, nessuna pressione, ma la playlist che fai determinerà se qualcuno fa sesso alla tua festa. La traccia di Frozen che si accendeva accidentalmente poteva far crollare l'intera stanza di uomini e donne. Scegli con saggezza e attenzione.

Lanciare una festa ti aiuta a decifrare la tua vita.

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Lanciare una festa porta a ripulire e organizzare in anticipo e mentre questo può sembrare un disastro, può effettivamente migliorare la qualità della vita nel lungo periodo. La ricerca ha dimostrato che le persone con case messer hanno livelli di cortisolo più elevati . Ciò porta a effetti nocivi sulla salute e insoddisfazione nei rapporti. E un altro studio di Princeton ha concluso che il disordine fa male alla concentrazione e alla creatività.

Tutti a dire, solo una festa (e alla fine buttare fuori alcune delle tue stronzate), può portare ad una più efficace e più felice 2019.

Stare con gli amici e la famiglia migliora la tua salute e dà significato alla tua vita.

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Invitare i tuoi amici e familiari a suonare il nuovo anno a una festa potrebbe portare a vivere più a lungo . Un articolo su American Society of Aging ha rilevato che i social network più grandi portano a funzioni cognitive e memoria migliori man mano che si invecchia. Migliori sono le tue relazioni, più positivi sono questi effetti sulla salute. Inoltre, stare con gli amici aumenta anche il tuo benessere psicologico. Gli studi hanno scoperto che le persone che hanno grandi amici riferiscono di provare un significato e uno scopo più grandi nella vita. Quindi iniziare l'anno con un evento positivo per i tuoi amici e la tua famiglia potrebbe essere proprio quello che il dottore ha ordinato.

Per concludere, se stavi pensando di abbandonare quella festa che stavi lanciando, non farlo! Non se ti preoccupi della tua salute, del futuro e del futuro dell'umanità.

Ok, quell'ultimo potrebbe essere stato troppo lontano. Ma forse no. Effetto farfalla, sai? Non hai idea delle conseguenze che il lancio di questa festa potrebbe avere per il futuro di tutta l'umanità. Meglio renderlo epico, per ogni evenienza.

( Fonte )

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